Блоги

Ушу — это уникальное наследие Китайской цивилизации. Оно формировалось и развивалось тысячелетиями. Множество поколений рождалось и уходило в небытие, но оставляло следы и вехи для последующих. Появлялись и исчезали религии и государства, ремёсла и торговые пути, чередовались войны и мир. Но появлялись люди, мастерство которых было столь велико, что им начинали следовать. Рождались Школы, и накапливался опыт. Совершенствовалось оружие, как обычное, так и духовное, и способы владения им.

В течение последних нескольких лет в Беларуси наблюдается серьезное увеличение количества людей, страдающих болезнями позвоночника и нуждающихся в помощи хирургов. А сами эти болезни заметно «молодеют». Обеспокоенность по этому поводу высказал вчера на пресс-конференции заведующий лабораторией заболеваний и последствий травм позвоночника и спинного мозга РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Бабкин.

Среди причин таких изменений – экологические факторы, гиподинамия, а главное – отсутствие правильного отношения белорусов к грамотной организации своей работы и отдыха и невыполнение ими простейших профилактических мер.

Приближается грипп... Многих это пугает. А между тем, достаточно с раннего детства проводить закаливание, и вам не только грипп, но и другие болезни будут ни по чём!

Важную роль в укреплении здоровья, долголетии, предупреждении недугов играет закаливание.Однако что мы понимаем под словом "закаливание"?

Солнце, воздух, вода! Давно уже всеми признано, что эти естественные силы природы — лучшие друзья человека. Применение их для повышения стойкости организма к неблагоприятному влиянию внешней среды и есть закаливание.

Физиологическая сущность закаливания состоит в том, что под влиянием многократного воздействия воды, солнечных лучей, ветра происходит постепенное приспособление организма к этим воздействиям. И, как следствие, кожа и нервная система приучаются правильно реагировать на них, защищая организм.