Боль в спине знакома всем. То радикулит прихватит, то спину продуем, то «синдром компьютерщика» даст о себе знать. В молодости люди вообще не знают проблем со спиной, но с годами число заболевших тем или иным заболеванием, связанным со спиной, растет.
А что же действительно происходит в нашей спине, а точнее, в позвоночнике? Какие заболевания его поражают?
1. Самой частой причиной болей у практически здоровых являются дегенеративные заболевания позвоночника (деформирующий спондилез, межпозвонковый остеохондроз, спондилоартроз, болезнь Бострупа, Форстье).
2. На втором месте по частоте встречаемости заболеваний позвоночника – воспалительные заболевания позвоночника (спондилоартриты, спондилиты).
3. Опухолевые поражения.
4. Пороки развития.
5. Метаболические нарушения (остеопороз, остеомаляция, охроноз).
6. Травмы позвоночника.
Из первой группы самым распространенным заболеванием является остеохондроз, заболевание, в той или иной степени выраженности имеющееся практически у каждого человека.
Достаточно сделать рентгенологический снимок, и любой врач вам покажет прямые или косвенные признаки этого заболевания на рентгенограмме. Однако для постановки диагноза одних рентгенологических признаков недостаточно, необходимо еще и клиническое проявление заболевания, проявляющееся болью в позвоночнике в одном из отделов.Читать далее
Межпозвонковый остеохондроз – заболевание межпозвонковых дисков, которое сопровождается их деформацией – поражаются хрящевые поверхности костей внутри суставов.
Наиболее часто остеохондроз поражает нижнешейный (статья «Сначала боль в спине, затем головная боль, затем…»), верхнегрудной и нижнепоясничный отдел позвоночника.
В этих самых уязвимых частях позвоночника появляется боль как со стороны позвонков, так и мышц. В запущенных случаях присоединяется ощущение зябкости в руках или ногах (зависит от уровня поражения), а при шейном остеохондрозе может добавляться головная боль, головокружение, снижение памяти и др. неврологические симптомы.
Точную причину развития остеохондроза на сегодняшний день не нашли, однако некоторые врачи приходят к мнению, что это процесс развития позвоночника, только у одних разрушение идет более быстрыми темпами, а у других процесс затягивается. Но процесс неизбежен, ведь, начиная с 18-20 лет, кровоснабжение межпозвоночных дисков начинает уменьшаться, а восстанавливать свое питание приходится за счет окружающих тканей. Зачастую и этого оказывается недостаточно.
Предрасполагающими факторами являются нарушение обмена веществ в организме человека, сидячий образ жизни (например, за рулем автомобиля, за компьютером и т.д.), а также генетические факторы. Группу риска составляют люди со слабым физическим развитием и ожирением.
Чтобы замедлить или предотвратить этот разрушительный процесс в позвоночнике, необходимо вести активный образ жизни, заниматься плаванием, по возможности чаще висеть на турнике, не переедать, ограничить потребление соли, избавиться от вредных привычек и избегать подъема тяжестей.
Правильная осанка, удобный матрац и подушка для сна («Ваша кровать»), правильно организованное рабочее место («Синдром компьютерщика») позволят вам как можно позже столкнуться с этим неприятным заболеванием.