Смотри статьи:
"Опасен ли свиной грипп? (часть 1)"
"Опасен ли свиной грипп? (часть 2)"
"Опасен ли свиной грипп? (часть 3)"
Что делать, чтобы не заболеть, или, по крайней мере, снизить риск заражения вирусом?
1. Если вы активно работающий человек, постоянно контактирующий с большим количеством людей – есть повод привиться. Прививайте себя, свою семью и детей. Есть только одно условие для прививания – вы здоровы.
В настоящее время можно привиться от сезонного гриппа. От свиного гриппа вакцины в РБ нет сейчас. Однако иметь защитные антитела к трем вирусам, которые входят в состав свиной вакцины лучше, чем не иметь вообще никаких.
В рамках сети ВОЗ продолжается работа по расширению объемов производства новых вирусов-кандидатов для создания вакцины. Целый ряд компаний работают над производством пандемической вакцины.
Беларусь ожидает предоставления вакцины от России. По словам министра здравоохранения Беларуси Василия Жарко, в настоящее время вакцина нарабатывается в России и у нас достигнута договоренность с главным санитарным врачом РФ о том, что как только россияне наработают вакцину, сразу же предоставят ее в пользование белорусам на возмездной либо на безвозмездной основе.
2. Постарайтесь ограничить контакты с людьми. Носите защитные маски. Заставляйте одевать респираторные маски больного, если рядом здоровые. Маска не задержит распространение вируса, но остановит распространение его воздушно-капельным путем. В каплях слюны находится особенно много вирусов. Читать далее
3. Постарайтесь избавиться от вредной привычки трогать свое лицо. Вирус, находясь на лице, попадает на руки, а затем на другие предметы обихода и с легкостью передается другим. Не здоровайтесь с другими людьми за руку.
4. Расплачивайтесь по возможности пластиковой карточкой – во время эпидемии бумажные деньги являются носителем многих вирусов.
5. Старайтесь правильно кашлять, если уж не в платок, то хотя бы в шарф или локоть.
6. Вирусы хорошо сохраняются в теплом сухом неподвижном воздухе и мгновенно разрушаются в прохладном движущемся и влажном воздухе. Проветривайте свои помещения. Мойте чаще пол и включайте увлажнители воздуха. Гуляйте по улицам и не бойтесь заражения, а маску натягивайте при входе в людное помещение или общественный транспорт.
Начало отопительного сезона ознаменовалось началом эпидемии, поэтому старайтесь не включать обогреватель, если вам холодно, лучше теплее оденьтесь.
7. Увлажняйте слизистую оболочку носовой полсти.
Работа местного иммунитета слизистых оболочек напрямую связана с их увлажнением. Через сухую слизистую оболочку вирус разу же попадает в кровь и вызывает болезнь. Старайтесь использовать солевые растворы, например салин, аква марис, носоль и т.п. Орошайте регулярно полость носа, особенно если находитесь в людном месте. Можно такие растворы приготовить самому: в 1-ом литре кипяченой воды растворите 1 чайную ложку поваренной соли.