В течение жизни на долю сердца женщины приходится множество испытаний. Например, оно обеспечивает зачатие, развитие и рождение новой жизни. Парадоксальная сила и выносливость женщин до сих пор являются загадкой для многих ученых.
Возможно, сверхпродуктивность женского сердца объясняется наличием более густой кровеносно-капиллярной сети. От густоты капилляров напрямую зависит снабжение мышцы кровью и, соответственно, питание. Этот факт мог бы стать разгадкой, и вопрос был бы закрыт, но женское сердце по многим параметрам уступает мужскому.
В частности, сердце женщины весит на 10-15% меньше мужского. При тяжелой физической нагрузке оно потребляет меньше кислорода: максимально 2,9 л/мин кислорода – на 30% меньше, чем мужское (4,1 л/мин). На стометровке мужчины-атлеты могут развить скорость 36 км/час, в то время как женщина – лишь 33 км/час. Разница в спортивных достижениях мужчин и женщин в одних и тех же видах спорта как раз и объясняется меньшим потреблением кислорода. Читать далее
Сердце женщины бьется чаще, чем у мужчин, в среднем на 10 ударов в минуту больше. Это объясняется сердечным выбросом, который у женщин меньше за одно сердечное сокращение (99 мл), чем у мужчин (120 мл). Поэтому, чтобы достичь соответствующего МОК (минутного объема кровотока), необходимо большее количество сердечных сокращений.
Тем не менее, такое хрупкое женское сердце оказывается чрезвычайно устойчивым к развитию наиболее серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Такие заболевания, как атеросклероз, коронарная недостаточность, стенокардия и инфаркт миокарда у женщин встречаются в целом в 5-20 раз реже, чем у мужчин. На 20 инфарктов у мужчин в возрасте до 40 лет приходится 1 инфаркт у женщин. И это при том, что в этом возрасте женщина, как правило, рожает!
Далее с возрастом соотношение инфарктов выравнивается: в возрасте от 40 до 50 лет это соотношение 7:1, 50-60 лет – 5:1, 60-70 лет – 2:1, 70 и более 1:1.
Такая динамика напрямую зависит от концентрации половых гормонов в крови женщины. Женские половые гормоны влияют на уровень холестерина, который является основной причиной атеросклероза и сердечной недостаточности. Известно, что после операции по поводу удаления яичников и матки у женщин резко возрастает число инфарктов миокарда даже у молодых женщин (в 9-10 раз).
Артериальная гипертензия также чаще встречается у женщин, начиная с климактерического периода. Снижение уровня эстрогенов и, как следствие, изменение внешности и общего физического состояния женщины, приводит к изменению психологического статуса женщины: появляется чувство тревоги, депрессия, стресс. Это и является основной причиной развития артериальной гипертензии. К примеру, у мужчин до 40 лет количество случаев гипертонии намного выше, чем у женщин той же возрастной группы. После 40 лет женщины превосходят мужчин по этому показателю.
В последнее время широкое распространение получили различные биологически активные добавки, в своем составе содержащие фитоэстрогены – эстрогены растительного происхождения, которые самым мягчайшим образом позволяют снизить частоту негативных проявлений дефицита эстрогенов.